LA PARENTHESE DANS L’ASSIETTE

Sophie ROY

Praticienn Cuisine Thérapie©

Je suis Sophie Roy. J’ai exercé en tant qu’Assistante Maternelle pendant 18 ans. J’ai pu observer au cours de ces années combien le lien parent-enfant peut être fragile ou la communication mouvementée. J’ai découvert la Cuisine Thérapie© en 2021 et me suis formée à cette méthode d’accompagnement et de développement personnel. Dorénavant, j’ai à cœur d’accompagner les familles grâce à cette méthode créée en 2015 par Emmanuelle Turquet.

Cette approche innovante aide à mieux se connaitre grâce à l’improvisation culinaire. Inspirés de l’Art Thérapie, mes ateliers invitent à une parenthèse créative qui fait appel aux 5 sens et permet de se reconnecter à ses émotions. Véritable alternative aux approches basées uniquement sur la verbalisation, cette démarche corporelle, émotionnelle et cognitive, s’adresse à tout public de 7 à 77 ans et même plus !

Je vous accompagne le temps d’un atelier intergénérationnel, pour des duos :
– parent/enfant ou ado,
– grand-parent/petit-enfant

Venez partager un moment unique et ludique en famille, pour s’exprimer de manière originale à travers les aliments et laisser place à sa créativité. Pas besoin de savoir ni même d’aimer cuisiner pour participer !

Chaque atelier créera ainsi un espace d’expression bienveillant, sans jugement, où chacun se sentira accueilli et en confiance. II peut répondre à plusieurs problématiques familiales ou personnelles :
– accompagner votre enfant vers un mieux-être,
– restaurer ou affirmer votre parentalité,
– enrichir le lien et construire des souvenirs communs,
– surmonter ses blocages et renforcer son estime de soi,
– exprimer son positionnement et sa place au sein d’une fratrie,
– partager ses éventuelles difficultés scolaires ou souffrances à l’ école.

Ateliers découverte individuels, collectifs et parcours d’ateliers (plusieurs formules possibles). N’hésitez pas à me contacter.